domingo, 3 de dezembro de 2017

Pais & Filhos | Guia para entender comportamentos de oposição









Informação a partir do press release do Livro:


“O que se passa na cabeça do meu filho?” é um guia para entender os comportamentos de oposição, decifrar silêncios e aprender a comunicar com os nossos filhos.

Não consigo entender esta miúda, anda sempre descontente.

Não sei como falar com a minha filha, não ouve nada do que lhe digo.

Quem nunca sentiu a angústia e o desespero de não compreender um filho? A cabeça dos mais jovens é um mistério, imprevisível e fascinante mas, na maioria das vezes, frustrante. E um dos maiores desafios da educação é conseguir entender e descodificar as atitudes e comportamentos dos filhos. Perceber o que se passa nas suas cabeças, para criar relações mais felizes.

Neste livro, a psicóloga Cristina Valente apresenta ferramentas úteis para entender os estados mentais e as necessidades emocionais dos filhos, desde as primeiras birras à adolescência.

Numa abordagem original e muito prática, a autora identifica diferentes situações com que os pais se defrontam no dia-a-dia, de três perspetivas diferentes: o que a criança está a pensar ou a sentir, o que os pais estão a pensar e as chaves para resolver com calma e eficácia todos os desafios. 

A forma como a criança se comporta pode prever-se e explicar-se, pois processa-se de acordo com determinadas leis. Se as conhecermos, poderemos atuar de acordo com elas, tornando-se mais fácil descodificar, aceitar e controlar comportamentos.


sexta-feira, 1 de dezembro de 2017

Projeto MILD






O Manual de Instruções para a Literacia Digital (MILD) é um portal que tem como objetivo principal o desenvolvimento das competências dos jovens dos 15 aos 18 anos, nos domínios da leitura, dos media e  da cidadania digitais.

Foi apresentado ontem, dia 30 de novembro, na Fundação Calouste-Gulbenkian.



Dia Mundial da SIDA







#Myrighttohealth = accesso à educação e à escolaridade segura


Quando as meninas prolongam a escolarização, é menos provável a possibilidade de casarem 
cedo e o risco de adquirirem SIDA diminui.





#Myrighttohealth = discriminação zero

1 em cada 4 pessoas com SIDA experienciou a discriminação nos cuidados de saúde


A campanha do Dia Mundial da SIDA deste ano centra-se no direito à saúde - My right to health.

A partir deste dia, 1 de dezembro, a campanha #myrighttohealth explorará os desafios que as pessoas em todo o mundo enfrentam no exercício do seu direito à saúde.

A campanha #myrighttohealth proporcionará informações sobre o direito à saúde e o impacto que ele tem na vida das pessoas. Também visará aumentar a visibilidade em torno da necessidade de alcançar a plena realização do direito à saúde por todos, em todos os lugares.


Quase todos os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODSs) estão ligados de alguma forma à saúde, de modo que alcançar os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável, que incluem o fim da epidemia de SIDA, dependerá em grande medida de garantir o direito à saúde.







AGENDA 2030 | OBJETIVOS DE DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL

Objetivo 3. Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades

3.1 Até 2030, reduzir a taxa de mortalidade materna global para menos de 70 mortes por 100.000 nascidos vivos;

3.2 Até 2030, acabar com as mortes evitáveis de recém-nascidos e crianças menores de 5 anos, com todos os países objetivando reduzir a mortalidade neonatal para pelo menos 12 por 1.000 nascidos vivos e a mortalidade de crianças menores de 5 anos para pelo menos 25 por 1.000 nascidos vivos;

3.3 Até 2030, acabar com as epidemias de SIDA, tuberculose, malária e doenças tropicais negligenciadas, e combater a hepatite, doenças transmitidas pela água, e outras doenças transmissíveis;

3.4 Até 2030, reduzir em um terço a mortalidade prematura por doenças não transmissíveis via prevenção e tratamento, e promover a saúde mental e o bem-estar;

3.5 Reforçar a prevenção e o tratamento do abuso de substâncias, incluindo o abuso de drogas entorpecentes e uso nocivo do álcool;

3.6 Até 2020, reduzir pela metade as mortes e os ferimentos globais por acidentes em estradas;

3.7 Até 2030, assegurar o acesso universal aos serviços de saúde sexual e reprodutiva, incluindo o planejamento familiar, informação e educação, bem como a integração da saúde reprodutiva em estratégias e programas nacionais;

3.8 Atingir a cobertura universal de saúde, incluindo a proteção do risco financeiro, o acesso a serviços de saúde essenciais de qualidade e o acesso a medicamentos e vacinas essenciais seguros, eficazes, de qualidade e a preços acessíveis para todos;

3.9 Até 2030, reduzir substancialmente o número de mortes e doenças por produtos químicos perigosos, contaminação e poluição do ar e água do solo;

3.a Fortalecer a implementação da Convenção-Quadro para o Controle do Tabaco em todos os países, conforme apropriado;

3.b Apoiar a pesquisa e o desenvolvimento de vacinas e medicamentos para as doenças transmissíveis e não transmissíveis, que afetam principalmente os países em desenvolvimento, proporcionar o acesso a medicamentos e vacinas essenciais a preços acessíveis, de acordo com a Declaração de Doha, que afirma o direito dos países em desenvolvimento de utilizarem plenamente as disposições do acordo TRIPS sobre flexibilidades para proteger a saúde pública e, em particular, proporcionar o acesso a medicamentos para todos;

3.c Aumentar substancialmente o financiamento da saúde e o recrutamento, desenvolvimento e formação, e retenção do pessoal de saúde nos países em desenvolvimento, especialmente nos países menos desenvolvidos e nos pequenos Estados insulares em desenvolvimento;

3.d Reforçar a capacidade de todos os países, particularmente os países em desenvolvimento, para o alerta precoce, redução de riscos e gerenciamento de riscos nacionais e globais de saúde.

Luta contra os teus medos




Por vezes nós “ampliamos”os nossos medos. 

Na realidade eles não são tão grandes quanto os projetamos, apesar de haver uma tendência para nos vencerem. 

Temos de lutar contra os nossos próprios medos…



UNiTE para acabar com a violência contra as mulheres









Objetivo de Desenvolvimento Sustentável nº 5: 

Alcançar a igualdade de género e empoderar todas as mulheres e meninas


5.1 Acabar com todas as formas de discriminação contra todas as mulheres e meninas em toda parte;

5.2 Eliminar todas as formas de violência contra todas as mulheres e meninas nas esferas públicas e privadas, incluindo o tráfico e exploração sexual e de outros tipos;

5.3 Eliminar todas as práticas nocivas, como os casamentos prematuros, forçados e de crianças e mutilações genitais femininas;

5.4 Reconhecer e valorizar o trabalho de assistência e doméstico não remunerado, por meio da disponibilização de serviços públicos, infraestruturas e políticas de proteção social, bem como a promoção da responsabilidade partilhada dentro do lar e da família, conforme os contextos nacionais;

5.5 Garantir a participação plena e efetiva das mulheres e a igualdade de oportunidades para a liderança em todos os níveis de tomada de decisão na vida política, económica e pública;

5.6 Assegurar o acesso universal à saúde sexual e reprodutiva e os direitos reprodutivos, como acordado em conformidade com o Programa de Ação da Conferência Internacional sobre População e Desenvolvimento e com a Plataforma de Ação de Pequim e os documentos resultantes de suas conferências de revisão;

5.a Realizar reformas para dar às mulheres direitos iguais aos recursos económicos, bem como o acesso à propriedade e controle sobre a terra e outras formas de propriedade, serviços financeiros, herança e os recursos naturais, de acordo com as leis nacionais;

5.b Aumentar o uso de tecnologias de base, em particular as tecnologias de informação e comunicação, para promover o empoderamento das mulheres;

5.c Adotar e fortalecer políticas sólidas e legislação aplicável para a promoção da igualdade de género e o empoderamento de todas as mulheres e meninas em todos os níveis.






Violência contra as mulheres e ODSs





Esta violência [contra as mulheres e as meninas], o sinal mais visível do patriarcado enraizado e do chauvinismo tem impactos diretos na saúde física e psicológica das mulheres. Enquanto prevalecer não estaremos em condições de atingir a Agenda 2030 para o Desenvolvimento Sustentável" - António Guterres


António Guterres na Assembeleia das Nacões Unidas, aquando da cerimónia de abertura oficial do Dia Internacional para eliminar a violência contra as mulheres e da iniciativa "Orange the World". 

O Secretário Geral da ONU veste laranja.


António Guterres discursa na ONU. 23.11.2017

Os planetas em poster



Formação para as literacias : literacia digital





No passado dia 14 de novembro, os alunos do 7º B, G e E estiveram na Biblioteca CCB a aprender a utilizar a ferramenta digital Canva, um programa de design gráfico que, doravante, lhes permitirá elaborar, apresentar e divulgar trabalhos escolares em múltiplos formatos, impressos e digitais.

Nesta aula de articulação / colaboração com a BE, elaborarem posters sobre os planetas do sistema solar.

Os estiveram acompanhados pela respetiva professora de Física e Química, Dra. Fátima Rodrigues.

Apresentamos aqui três dos muitos e interessantes produtos finais.








Novembro, Mês da Ciência